Gaya Hidup
Gaya Hidup untuk Mencegah Anemia
Pola makan seimbang, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup dapat membantu mencegah anemia. Hindari merokok dan batasi konsumsi alkohol. Kelola stres dengan baik karena stres kronis dapat mempengaruhi produksi sel darah merah.