Kalkulator Risiko Anemia

Jawab beberapa pertanyaan untuk mengetahui apakah Anda berisiko terkena anemia.

Informasi Diri (Opsional)
Gejala
1. Apakah Anda sering merasa lemas atau kelelahan tanpa alasan yang jelas?
2. Apakah kulit Anda terlihat lebih pucat dari biasanya?
3. Apakah Anda mengalami sesak napas saat melakukan aktivitas ringan?
4. Apakah Anda sering merasa pusing atau sakit kepala?
5. Apakah detak jantung Anda terasa lebih cepat dari biasanya?
Pola Makan
6. Seberapa sering Anda mengonsumsi daging merah, hati, atau makanan kaya zat besi lainnya?
7. Apakah Anda mengonsumsi sayuran hijau (bayam, brokoli) secara teratur?
8. Apakah Anda minum teh atau kopi saat atau setelah makan?
9. Apakah Anda vegetarian atau vegan?
Menstruasi
10. Apakah Anda mengalami menstruasi yang berat atau berkepanjangan? (untuk perempuan)
11. Apakah Anda hamil atau baru melahirkan? (untuk perempuan)
Gaya Hidup
12. Apakah Anda rutin berolahraga?
Riwayat Kesehatan
13. Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan anemia?
14. Apakah Anda memiliki penyakit kronis seperti penyakit ginjal atau kanker?

Hasil tes ini hanya sebagai referensi. Konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis yang akurat.